Aplicativo Nerd Workout: Exercícios para o Dia a Dia
O Nerd Workout é um aplicativo de exercícios que visa tornar a prática de atividades físicas em casa mais divertida e acessível. Com uma abordagem lúdica, o app oferece duas maneiras de treinar: um treino diário adaptado ao nível e experiência do usuário e um modo de jogos que desafia a agilidade e a coordenação. Os usuários podem desbloquear exercícios, personalizar seus personagens e ganhar recompensas, promovendo uma rotina de exercícios motivadora.
A estrutura do aplicativo é baseada em uma árvore de treinos única, que inclui categorias como Cardio, Abdômen, Ombros e Costas, Braços e Pernas. Cada categoria possui exercícios específicos que ajudam a desenvolver diferentes grupos musculares, assegurando um treino equilibrado. O modo de ranking permite que os usuários comparem seu desempenho com o de outros, incentivando a competição saudável e a progressão nas atividades físicas.
